透明感を感じる肌に



肌断食本講座を主宰するＡｋａｎｅさんと、受講した和美さん​


肌のお悩みは？

和美　昼夜問わず、顔全体がどんよりしたようなくすみが４０代の頃から気になっていました。高価な化粧品でも悩みを解消できなくて。

Ａｋａｎｅ　でも、キメが細かく、同年代の女性に比べるときれいな肌だと思いましたよ。

和美　肌断食を行う前後のAkaneさんの写真を見て「年齢を重ねているのにきれいになっている！」とびっくり。くすみも気にならなくなると聞き、すぐに受講を決めました。

肌断食とは？

Ａｋａｎｅ　クレンジングから日焼け止めまで基礎化粧品を全て使わないスキンケア方法です。使うのは、洗顔時の固形せっけんのみ。たっぷり泡立てた泡で優しく肌を洗うことが基本。また、セルフマッサージで新陳代謝を促し、肌本来の自然治癒力を最大限に生かして「年齢に逆らう肌」を目指します。

和美　最初は化粧品を捨てるのをためらいました。始めは乾燥でカサカサになって不安で。Akaneさんに会うたびに「これで大丈夫？」と相談しながら、信じて続けました。２、３カ月すると気にならなくなり、今では冬でも乾燥しなくなりました。

受講後の変化は？

和美　半年くらいたって、何気なく鏡を見たら、肌に透明感を感じて驚きました。パッと明るくなったと思います。また、見て、触れて、リフトアップも実感。気になっていた鼻周りの赤みも落ち着き、うれしかったです。



Ａｋａｎｅ　発酵食品をよく食べていらっしゃったことも影響しているかもしれませんね。和美さんのきれいな肌に驚いた人から、私に直接問い合わせもあります！

和美　朝の支度時間が短くなり、夜もお化粧を落とす必要がないから本当にラク。化粧品代もかからなくなりました。

Ａｋａｎｅ　肌断食は手間がかからず、健康的な肌に近づきます。節約にもなり、メリットばかりですよね。

和美　７年前にAkaneさんに出会っていなかったら、実年齢よりも老けて見えていたかもしれません。これからも自分らしい素肌で過ごしたいです。

Ａｋａｎｅ　シミやしわに悩む方々にも肌断食はおすすめ。講座ではじっくりと肌を見て、使っている化粧品の成分分析も行っています。素肌美への近道は、自分の肌を知ること。そして、自分の肌に何が必要で何が不要なのかを見極めることで今後の皆さんの肌が各段に変わります！


「年齢に逆らう肌」を肌断食で目指します


Ａｋａｎｅ（あかね）さん。エステサロンに20年勤務し、２０１３年に「美肌コンサルティング Mifee（ミフェー・美拝）」を起業。引き算美容法「肌断食」を提唱し、講座を開く



Akaneさんの肌を見て肌断食を始めました


垣花和美（かきのはな・かずみ）さん。７年前に肌断食講座を受講。発酵食が食べられる「はなはなアトリエカフェ」を経営


※この対談は、2021年５月５日に行ったものです